CAMINATA

OBJETIVO:

Crear tensión en el grupo para hacer más fácil el cambio de paso del nivel intelectual al nivel emocional, para hablar del “aquí y el ahora” y fomentar la formación de familias.

TAMAÑO DE GRUPO:

16 a 20 personas.

TIEMPO REQUERIDO:

10 a 20 minutos máximo.

MATERIAL:

Ninguno.

LUGAR:

20 metros cuadrados libres de obstáculos.

DESARROLLO:

I. El instructor da las siguientes instrucciones previas al ejercicio.

Vamos a reconocer en silencio, el lugar donde nos encontramos, procurando identificarnos con él, ya que vamos a pasar unos días aquí.

III. El instructor pide a los participantes que comiencen a caminar y debe dar pausadamente las siguiente instrucciones, durante la caminata.

Vamos a caminar dentro de este espacio -se señala en silencio, observando determinadamente a los demás (recalcar: sin hablar ).

Ahora, cada quien, se parará junto a la persona que éste más cerca, frente a frente mirándose a los ojos.

Trasmítanle a su pareja su mensaje, sin hablar -Hasta palpar la tensión-

Reinicien la caminata, otra vez en silencio, procurando entrar más en contacto con las cosas y las personas que les rodean.

Ahora, escojan una pareja diferente y en silencio traten de descubrir algo que no habían visto o sentido.

Vuelvan a caminar en silencio tratando de darse cuenta de cómo se sienten.

Vuelvan a pararse junto a su primera pareja.

Ahora díganle lo que le quisieron trasmitir la primera vez.

II. El instructor observa el desarrollo del ejercicio (en cuanto a los individuos y en cuanto al grupo).

En sesión plenaria el instructor procesa la información obtenida de la vivencia.